صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 3 خرداد 1403 - Thu, 23rd May 2024
کاهش استرس و اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 06:56
121 - ناراحتی نمیدونی چه جوری حالت خوب کنی ؟ کافیه یک بستنی بخوری | حالت با بستنی روبه راه کن
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 18:47 67298715
55 آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - جمعه 11 فروردین 1402، 18:47 67298715
علاوه بر بستنی، مصرف غذاهایی که حاوی سطح بالایی از تریپتوفان هستند نیز می تواند به عنوان یک راهکار موقت برای کاهش احساسات منفی و استرس مفید باشد. - علاوه بر 1. افزایش سطح سروتونین: بستنی ...
122 - اگر بی خوابی دارید این گیاه راه حل شماست
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 20:33 67151801
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 23 اسفند 1401، 20:33 67151801
ریشه سنبل الطیب دارای ترکیبات گیاهی خاصی است که با تاثیرگذاری بر روی مغز و سیستم عصبی، باعث آرامش بخشی، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب می شوند. - به گزارش زنهار، بر اساس آمار، ...
123 - گیاهانی که استرس خانه را کم ما کنند
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 16:35 67123747
ایلنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 16:35 67123747
گیاهان آپارتمانی علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند که یکی ازاین ویژگی ها ضد استرس بودن آنها است. پس در هنگام خرید به ویژگی آنها بیشتر دقت کنید. - به گزارش ایلنا، همانطور که می دانید ...
124 - آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می کند
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 04:55 66739201
افکارنیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 04:55 66739201
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آن ها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. - اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی ...
125 - طب سنتی / مصرف این گیاه استرس شما را کم می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 03:20 66724606
ایسکانیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 19 بهمن 1401، 03:20 66724606
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آن ها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. - جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی ...
126 - کشک بخورید تا لاغر شوید!
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 04:28 66637626
پنجره نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 12 بهمن 1401، 04:28 66637626
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد. هروقت اسم میان وعده می آید، ذهن مان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می رود، - در حالی که کشک های تنقلاتی جدید ...
127 - نابودی سه سوته دیابت با این گیاه بی نظیر
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 23:57 66593100
منیبان- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 23:57 66593100
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند. ...
128 - درمان فوری دیابت با این گیاه جادویی
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:07 66587412
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 15:07 66587412
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است. - به گزارش 9صبح به نقل از فرارو، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق ...
129 - خواص جادویی و درمانی گیاه «جینسینگ» برای سلامتی
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 05:02 66579221
9 صبح- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 05:02 66579221
گیاهان خواص بی شماری دارند و برخی از آنها سال های زیادی است مورد استفاده قرار می گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند. ...
130 - خواص باور نکردنی گیاه جینسینگ برای بدن
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 22:28 66569529
ورانداز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 22:28 66569529
جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: - آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است. این ترکیبات با کاهش استرس و خستگی انرژی بدن را افزایش می دهند. ...
131 - درمان فوری دیابت با یک گیاه جادویی
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 07:28 66560568
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 07:28 66560568
جینسینگ به تولید انسولین طبیعی در بدن کمک می کند؛ در نتیجه در درمان دیابت نوع دو بسیار موثر است. - اقتصادنیوز به نقل از فرارو، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق ...
132 - جینسینگ، گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 02:20 66332030
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 02:20 66332030
به نقل از فرارو؛ جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می شد ...
133 - جینسینگ، گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 23:20 66331420
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 23:20 66331420
جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: - به نقل از فرارو؛ جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران ...
134 - تاثیر باورنکردنی رابطه زناشویی بر سلامتی
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 21:05 66153421
پارسینه- پزشکی- 17 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 21:05 66153421
در ادامه به تاثیر باورنکردنی رابطه زناشویی بر سلامتی می پردازیم. افزایش جریان خون به نقل از سایت دکتر صالحی؛ رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش می دهد بنابراین اکسیژن ...
135 - 4 دمنوش مناسب برای کنکوری ها
راهبرد معاصر- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 21:58 65961544
راهبرد معاصر- اجتماعی- 18 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 21:58 65961544
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای کاهش استرس و اضطراب می توانند از دمنوش ها استفاده کنند و از فواید آنها بهره ببرند. -
136 - 7 دمنوش برای خوابی آرام
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 00:53 65616505
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 00:53 65616505
نداشتن 7 ساعت خواب منظم و با کیفیت در طول یک شبانه روز با بیماری هایی مانند دیابت، افزایش وزن، فشار خون بالا، افسردگی، بیماری قلبی و سکته همراه با افزایش خطر مرگ همراه است. - برای منظم ...
137 - تفریحات ترسناک از نگاه روان شناسان و پزشکان
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 12:26 65509031
شفقنا- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 13 آبان 1401، 12:26 65509031
شفقنا زندگی خبرگزاری اسپوتنیک نوشته که تفریحات ترسناک با کمک به ایجاد و استحکام پیوندهای بین اشخاص مختلف، به کاهش استرس و اضطراب نیز کمک می کنند. - شفقنا زندگی خبرگزاری اسپوتنیک نوشته ...
138 - تقویت قوای جنسی با ژل رویال و عسل
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:55 65342093
افکارنیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 27 مهر 1401، 11:55 65342093
رابطه جنسی خوب باعث کاهش استرس و اضطراب می شود و هورمون اکسی توسین که بنام هورمون عشق شناخته می شود را تولید می کند. در این مقاله می خواهیم دو تا از مواد طبیعی که باعث افزایش کیفیت رابطه ...
139 - روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:25 65305620
افکارنیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 24 مهر 1401، 06:25 65305620
همه ما به نوعی استرس را تجربه می کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی آید، غیرعادی و مشکل ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از سلامت روان ، - ایجاد تغییرات ...
140 - روش هایی خانگی برای کاهش استرس و اضطراب
سیتنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 16:40 65302114
سیتنا- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 16:40 65302114
همه ما به نوعی استرس را تجربه می کنیم، ولی نوع مزمن تا شدید آن وقتی به شکل اضطراب درمی آید، غیرعادی و مشکل ساز است؛ بنابراین مراقبت از خود و بویژه مراقبت از سلامت روان ، - به گزارش سیتنا، ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران صربستان امروز 3 خرداد 1403
فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟
شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان
خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی)
سپاهان بدنبال انتقام از استقلال،پیشنهاد وسوسه انگیز به حردانی
محمدحسین میثاقی پرسپولیسی است! + عکس
حقوق 20 میلیون تومانی برای بازنشسته ها پس از همسان سازی + ماجرا چیست؟
ببینید | تصاویری دیده نشده از مراسم اقامه نماز رهبری بر پیکر شهدای سانحه بالگرد
این پرسپولیسی در 26 سالگی تمام شد!
خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس
اولین عکس از منزل رییس جمهور شهید ایران
خبر خوش برای بازنشستگان از اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری
چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟
بایدها و نبایدهای انتخاب لباس بارداری
قیمت بیت کوین و 5 ارز دیجیتال مهم امروز 3 خرداد 1403
ویدئو عجیب از حرکات لیلا حاتمی در مراسم مادرش
سقف معاملات کوچک تعیین شد/معاملات از این قیمت بالاتر بزرگ محسوب می شوند
فال روزانه تاروت پنجشنبه 3 خرداد 1403
آموزش پخت یک پنکیک خوش طعم؛ هم ساده هم با موز
پیکر شهید رییسی چه ساعتی به خاک سپرده می شود؟ | برنامه های تشییع رییس جمهور شهید امروز
بررسی کامل سازگاری بازی ها با ویندوز آرم در وب سایت جدید مایکروسافت
جزییات تازه ترین عملیات حزب الله لبنان علیه اسراییل
موضوعات داغ:
والیبال ایران
باشگاه استقلال
تیم ملی والیبال
سود سهام عدالت
انتخاب لباس
توسعه ایران
صالح حردانی
استان سیستان و بلوچستان
ایران صربستان
حضرت آیت الله خامنه ای
واکسیناسیون سالمندان
عملیات اچ 3
دانشگاه منابع طبیعی
تویوتا لندکروزر
دینامومسکو
مهرداد کورش نیا
محمدمهدی یعقوب زاده
کاوه آهنگر
میشاییل هنکه
علی پهلوان
جنسی
آشویتس
امام زمان
هم جنس بازان
سید مهرداد ضیایی
داستان آموزنده
علی عالی
زیاندهی
تیم ملوان بندرانزلی
کشتار شیعیان نیجریه
دیدار و گفتگو
حمله مسلحانه
بازارچه مرزی
تهران امروز
بیمه تکمیلی
دیوان کیفری
سقوط بالگرد
وحدت هنانوف
حجت الاسلام والمسلمین
تیم ملی والیبال ایران
واریز سود سهام عدالت
سرمربی تیم ملی ایران
بازارچه مرزی ریمدان
بازیگر قدیمی سینما
برنامه فوتبال برتر
برانکو ایوانکوویچ
وزیر راه و شهرسازی
دوشنبه تاجیکستان
چاقی و اضافه وزن
محمدحسین میثاقی
حقوق بازنشستگان
امام جمعه تبریز
استقلال دوشنبه
رژیم صهیونیستی
امیر قلعه نویی
آیت الله رییسی
قطعه هنرمندان
سرویس بهداشتی
تمدید قرارداد
تیم ملی ایران
نخست وزیر چین
عدالت و توسعه
راه و شهرسازی
لباس بارداری
مبلغ قرارداد
ریاست جمهوری
فوتبال برتر
خوشمزه ترین
حجت الاسلام
مراسم تدفین
حکم بازداشت
وزارت امور اقتصادی و دارایی
سالروز درگذشت ناصر حجازی
سازمان هدفمندی یارانه ها
مددجویان سازمان بهزیستی
تمدید قرارداد بازیکنان
قانون برگزاری مناقصات
صندوق بازنشستگی کشوری
لیگ ملت های والیبال 2024
امور اقتصادی و دارایی
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ایران صربستان امروز 3 خرداد 1403 فوری؛ ادارات تهران امروز پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل هستند؟ شکست سنگین تیم ملی والیبال مقابل صربستان خلاصه والیبال ایران 1 صربستان 3 (گزارش اختصاصی) سپاهان بدنبال انتقام از استقلال،پیشنهاد وسوسه انگیز به حردانی محمدحسین میثاقی پرسپولیسی است! + عکس حقوق 20 میلیون تومانی برای بازنشسته ها پس از همسان سازی + ماجرا چیست؟ ببینید | تصاویری دیده نشده از مراسم اقامه نماز رهبری بر پیکر شهدای سانحه بالگرد این پرسپولیسی در 26 سالگی تمام شد! خجالت آورترین توالت عمومی دنیا بدون هیچ حریمی/ عکس اولین عکس از منزل رییس جمهور شهید ایران خبر خوش برای بازنشستگان از اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟ بایدها و نبایدهای انتخاب لباس بارداری قیمت بیت کوین و 5 ارز دیجیتال مهم امروز 3 خرداد 1403 ویدئو عجیب از حرکات لیلا حاتمی در مراسم مادرش سقف معاملات کوچک تعیین شد/معاملات از این قیمت بالاتر بزرگ محسوب می شوند فال روزانه تاروت پنجشنبه 3 خرداد 1403 آموزش پخت یک پنکیک خوش طعم؛ هم ساده هم با موز پیکر شهید رییسی چه ساعتی به خاک سپرده می شود؟ | برنامه های تشییع رییس جمهور شهید امروز بررسی کامل سازگاری بازی ها با ویندوز آرم در وب سایت جدید مایکروسافت جزییات تازه ترین عملیات حزب الله لبنان علیه اسراییلموضوعات داغ:
والیبال ایران باشگاه استقلال تیم ملی والیبال سود سهام عدالت انتخاب لباس توسعه ایران صالح حردانی استان سیستان و بلوچستان ایران صربستان حضرت آیت الله خامنه ای واکسیناسیون سالمندان عملیات اچ 3 دانشگاه منابع طبیعی تویوتا لندکروزر دینامومسکو مهرداد کورش نیا محمدمهدی یعقوب زاده کاوه آهنگر میشاییل هنکه علی پهلوان جنسی آشویتس امام زمان هم جنس بازان سید مهرداد ضیایی داستان آموزنده علی عالی زیاندهی تیم ملوان بندرانزلی کشتار شیعیان نیجریه دیدار و گفتگو حمله مسلحانه بازارچه مرزی تهران امروز بیمه تکمیلی دیوان کیفری سقوط بالگرد وحدت هنانوف حجت الاسلام والمسلمین تیم ملی والیبال ایران واریز سود سهام عدالت سرمربی تیم ملی ایران بازارچه مرزی ریمدان بازیگر قدیمی سینما برنامه فوتبال برتر برانکو ایوانکوویچ وزیر راه و شهرسازی دوشنبه تاجیکستان چاقی و اضافه وزن محمدحسین میثاقی حقوق بازنشستگان امام جمعه تبریز استقلال دوشنبه رژیم صهیونیستی امیر قلعه نویی آیت الله رییسی قطعه هنرمندان سرویس بهداشتی تمدید قرارداد تیم ملی ایران نخست وزیر چین عدالت و توسعه راه و شهرسازی لباس بارداری مبلغ قرارداد ریاست جمهوری فوتبال برتر خوشمزه ترین حجت الاسلام مراسم تدفین حکم بازداشت وزارت امور اقتصادی و دارایی سالروز درگذشت ناصر حجازی سازمان هدفمندی یارانه ها مددجویان سازمان بهزیستی تمدید قرارداد بازیکنان قانون برگزاری مناقصات صندوق بازنشستگی کشوری لیگ ملت های والیبال 2024 امور اقتصادی و دارایی
